10 мая в мире отмечается День движения «За здоровье» с целью повышения эффективности физической активности. Дата отмечается ежегодно, начиная с 2003 года.

Ко Дню движения «За здоровье» в читальном зале Центральной городской библиотеки им.В.П.Рыкова была представлена книжная выставка «Слагаемые здоровья». На выставке читателю были предложены книги с информацией, помогающей вести здоровый образ жизни посредством спорта и физической активности.

Цель выставки – призвать к физической активности любого типа, которую человек может выполнять в любом месте для улучшения здоровья, например, рекреационные мероприятия, ходьба, растяжка, танцы. Кроме того, в изданиях рассказывается о том, как можно укреплять свой организм посредством здорового образа жизни!

Наиболее интересным изданием на выставке является альбом Соснина В.Ю, Фабиан Э.М «Ритмическая гимнастика», в котором раскрывается значение ритмической гимнастики в укреплении здоровья детей, даются практические рекомендации по проведению занятий, приводятся различные комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

В книгах Лахманчун Г.Е. «Эта замечательная йога», И.Дэви «Йога для вас» и И.Рейф «Полчаса, побеждающие усталость» читатель знакомиться с основными понятиями йоги, методами восстановления сил и снятия усталости после физического или нервно-психического переутомления.

Энциклопедия «Экстремальный спорт и отдых» может быть интересна для тех, кто вкусил риск нового для себя спортивного увлечения, но желает узнать лучше географию экстрима. Особенно она будет полезна начинающим спортсменам, которые только-только становятся на тропу рискованных приключений.

Смотреть фотоальбом