Центральная  городская библиотека им.В.П.Рыкова провела час полезных советов «Здоровое питание» совместно с Центром социального обслуживания одиноких пенсионеров и инвалидов.

Здоровое питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Библиотекарь Ольга Витальевна Кухар рассказала, что в любом случае на человеческую жизнь очень сильно влияет питание, тем более, если человек находится уже в пожилом возрасте, о рекомендациях врачей, как сохранить  на долгие годы физическую  активность, о тренировке головного мозга, о меню для пожилых людей, провела дидактическую  игру «На знание полезных и вредных продуктов», и предложила познакомиться с книгами о здоровом питании, народной медицине,  лечении травами, техниках массажа, лечебной косметологии. Сотрудник Оксана Викторовна Гопанчук подготовила видео фильм «Продукты для пожилых. Еда против старости».

Смотреть фотоальбом